Виды и формы массажа

Массаж может использоваться как с лечебной, так и с профилактической целью. Он применяется для расслабления, восстановления после нагрузок и лечения различных патологий.
Выделяют:

• общий массаж (воздействие на всё тело);
• локальный (спина, шейно-воротниковая зона, суставы);
• лечебный;
• профилактический;
• спортивный;
• косметический;
• самомассаж (по рекомендации врача).
• Выбор методики зависит от показаний и цели лечения.

Основным является ручной массаж, при котором специалист воздействует на ткани с помощью различных техник. В ряде случаев применяются аппаратные методики (вибромассаж, пневмомассаж), а также комбинированные подходы.
Такие методы позволяют добиться обезболивающего, противовоспалительного эффекта, улучшить кровообращение и ускорить восстановление тканей.

Методы воздействия

Массаж назначается при различных состояниях:

• заболеваниях позвоночника (остеохондроз, сколиоз);
• болях в мышцах и суставах;
• последствиях травм;
• нарушении осанки;
• неврологических заболеваниях;
• хронических заболеваниях дыхательной системы;
• в период реабилитации.

Чаще всего он применяется в составе комплексного лечения.

Показания к проведению

Перед проведением массажа необходимо исключить противопоказания. К ним относятся:

• кожные повреждения и заболевания;
• острые воспалительные процессы;
• тяжёлые соматические состояния;
• выраженные сосудистые нарушения;
• онкологические заболевания;
• повышенная температура тела;
• другие состояния по назначению врача.

Противопоказания